Yoga im Park – Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga im Park – Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Unter Bäumen im Schatten, raschelnde Blätter, Vogelgezwitscher – Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist. Neben wohltuenden Übungen auf der Wiese tanken Sie frische Luft und entspannen mit Blick in die Baumkronen. Die kraftvollen Asanas aus der Körpermitte praktizieren Sie hauptsächlich im Stehen.
Der alte, stillgelegte Friedhof in Menden bietet nun als denkmalgeschützter Park einen hervorragenden Rahmen für harmonisierende, Kraft und Ruhe spendende Bewegung in der Natur.

Bei starkem Regen oder Gewitter fällt die Kursstunde aus und wird nachgeholt.

Der Haupteingang befindet sich an der Mittelstraße, gegenüber der Gemeinschaftsgrundschule. Parkplätze sind an der Straße vorhanden. Mehrere Buslinien halten direkt vor dem Park an der Haltestelle “Menden Post”.

Bitte mitbringen: eine Matte, die schmutzig werden darf

232-30116 / Kurs
Sankt Augustin, Menden, Alter Friedhof
Andrea Brungs
Di, ab 22.08.23, 18:00 – 19:15 Uhr
6 Wochen
50,00 EUR