VHS – Kurs Jab, kick, move & fun

Jab, kick, move & fun

Ein Ganzkörper-Workout mit Bewährtem aus Aerobic und Elementen verschiedener Kampfsportarten. Mit abwechslungsreichen Choreografien finden Sie zu Kraft und Schnelligkeit, Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein – und das alles zu Musik mit schnellem Rhythmus. Ein energiegeladenes Programm, das Männer und Frauen gleichermaßen begeistert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtücher und viel zu trinken, denn das Workout ist sehr schweißtreibend.

232-30293 / Kurs
Sankt Augustin, Schulzentrum Niederpleis; Gymnastikraum G3
Stefanie Kuhn
Do, ab 31.08.23, 19:00 – 20:15 Uhr
12 Wochen
55,00 EUR

Weitere Infos finden Sie unter: www.vhs-rhein-sieg.de