Tanzen mit Conny Kokott

Tanzen ist Bewegung – und die hält bekanntlich fit. Sie sind herzlich eingeladen alle 14 Tage jeweils montags unter Anleitung von Tanzleiterin Conny Kokott das Tanzbein zu schwingen. Von 11 Uhr bis 12 Uhr findet das Tanzen für Einzelne statt und von 12 Uhr bis 13 Uhr das Tanzen für Paare.

Da beim Tanzen auch die Haltung und Körperspannung geschult werden, verändert sich das gesamte Erscheinungsbild. Davon profitieren nicht zuletzt die Bandscheiben und die Wirbelsäule. Tanzen im Alter kann außerdem das Selbstwertgefühl steigern und Stress abbauen. Die Gemeinschaft beim Tanzen reduziert zudem das Gefühl von Einsamkeit. Wer regelmäßig das Tanzbein schwingt, kann sich sogar über eine gesteigerte Konzentration sowie ein besseres Langzeitgedächtnis freuen.

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich ist.

Anmeldung: Montag bis Donnerstag von 10 Uhr bis 12 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr bei Sabina Epple unter Tel. 02241/243-340.