GUTEN MORGEN – FRÜHSTÜCKSPLAUSCH

Unter dem Motto „Gemeinsam gesund bleiben“ wollen wir in netter und zwangloser Atmosphäre mit Ihnen in den Dialog kommen, wobei Erfahrungen ausgetauscht und Gemeinschaft erlebt werden.

Es gibt viel, was wir dafür tun können, so gesund wie möglich durchs Leben zu gehen. Das gilt vor allem für unser persönliches Verhalten: Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung sind Stützen der Gesundheit, ebenso der verantwortungsvolle Umgang mit Genussmitteln. Auch die Inanspruchnahme von Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen gehört dazu. Darüber wollen wir, teilweise auch mit Fachleuten, sprechen.

Thema heute: Gesunde Ernährung im Alter mit Diplom Ernährungsberaterin Hilke Müller.

Der Wert des Essens: Gute Ernährung ist keine Frage von Zeit und Geld. Gute Ernährung ist Selbstachtung. Wer das erkennt, wird seine Lebensmittel achten; genau diese Achtsamkeit ist die Wurzel der Neugier, aus der ein Baum des Wissens wächst. Dessen Frucht ist die Wertschätzung. Sie schließt den Kreis, der bei uns selbst anfängt. 

Kosten: 5 Euro pro Person

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich ist.
Anmeldung: Montag bis Donnerstag jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr unter Tel. 02241/243-340.

Datum

03 Apr 2023
Abgelaufene Events

Uhrzeit

10:00 - 11:30

Preis

€5.00

Ort

Begegnungsstätte CLUB
Markt 1, 53757 Sankt Augustin

Veranstalter

Begegnungsstätte
Phone
02241/243-340
E-Mail
club@sankt-augustin.de
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