GUTEN MORGEN – FRÜHSTÜCKSPLAUSCH

Unter dem Motto „Gemeinsam gesund bleiben“ wollen wir in netter und zwangloser Atmosphäre mit Ihnen in den Dialog kommen, wobei Erfahrungen ausgetauscht und Gemeinschaft erlebt werden.

Es gibt viel, was wir dafür tun können, so gesund wie möglich durchs Leben zu gehen. Das gilt vor allem für unser persönliches Verhalten: Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung sind Stützen der Gesundheit, ebenso der verantwortungsvolle Umgang mit Genussmitteln. Auch die Inanspruchnahme von Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen gehört dazu. Darüber wollen wir, teilweise auch mit Fachleuten, sprechen.

Thema heute: Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln (E-Nummern)

Zusatzstoffe stecken in vielen Nahrungsmitteln; in der EU sind weit über 300 solcher Zusatzstoffe mit E-Nummern bekannt. Sie werden zugesetzt, um Lebensmittel länger haltbar zu machen, die Konsistenz zu verbessern oder den Genusswert zu steigern. Etwa die Hälfte gelten als unbedenklich, einige stehen aber im Verdacht, Allergien oder sogar Krankheiten auszulösen. Die Diplom-Ernährungsberaterin Hilke Müller wird über das Thema referieren und Ihre Fragen diesbezüglich beantworten.

Kosten: 5 Euro pro Person

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich ist.
Anmeldung: Montag bis Donnerstag jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr unter Tel. 02241/243-340.