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4-CLUB-Seniorengymnastik Robert Kneschke - Fotolia.com

Mi, 22.11.2017, 13:30 - 14:30

CLUB

Markt 1

53757 Sankt Augustin

Fit im Alltag – Bewegungsübungen im CLUB

Bewegt älter werden!!

Miteinander schmunzeln und lachen wollen wir und das zu vielfältigen Bewegungsübungen.

 

Auch wenn das eine oder andere Zipperlein ab und zu den Genuss an der vollkommenen Bewegung stören sollte, halten wir daran fest – Bewegung tut gut. Gemeinsam in der Gruppe schulen und verbessern wir die Haltung, machen Gymnastik für Zehen, Füße, Finger und Hände, kräftigen die Bein-, Hüft- und Bauchmuskulatur, schulen die Koordination und das im Sitzen oder Stehen.

 

Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung an und bringen Sie ein Handtuch mit.

 

Margaretha Stolz freut sich auf die gemeinsame Bewegungsstunde.

 

 

Teilnahmebedingung: Sie können ohne gesundheitliche Probleme an der Seniorengymnastik mittwochs im CLUB teilnehmen.

 

Veranstalter:

Stadt Sankt Augustin

CLUB Seniorenbegegnungsstätte
Markt 1, 53757 Sankt Augustin
02241/243-340
Gudrun.Ginkel@sankt-augustin.de

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