Waldbaden im Sonnenuntergang

Das goldene Licht des Sonnenuntergangs zaubert eine ganz besondere Atmosphäre in den Wald. So wie die Natur am Abend langsam zur Ruhe kommt, so kehren auch in uns allmählich Stille und Frieden ein.

Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann schlendern Sie achtsam und schweigend über verschlungene Waldpfade, sitzen unter mächtige Buchen und genießen mit allen Sinnen die heilsame Atmosphäre des Waldes.

Einführende Informationen über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens bereichern dieses Erlebnis ebenso wie angeleitete Achtsamkeits-Übungen, die Ihnen helfen, auch im Alltag gelassener zu bleiben.

Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Rhein-Sieg.

Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten: 8 €
Bitte mitbringen: robuste Kleidung, festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Fraunhofer Institutszentrum / Schloss Birlinghoven 1 (an der Konrad-Adenauer-Straße), Sankt Augustin-Birlinghoven
Anmeldung: Bei der Volkshochschule Rhein-Sieg unter https://www.vhs-rhein-sieg.de/