Tanzen für Senior*innen – Gesund und aktiv bleiben

Tanzen macht Spaß und hält den Körper und die grauen Zellen fit! Ein bunter Mix von Tänzen aus aller Welt zu beschwingter Musik erwartet uns: Wir tanzen Kreistänze, Squares, Kontras, Line Dance und vieles mehr. Viel Spaß und Lachen sind genauso garantiert wie tänzerische Erfolgserlebnisse und Geselligkeit in der Gruppe. Tanzen fördert außerdem Konzentration, Koordination und Ausdauer und ist somit eine ideale Gesundheitsvorsorge. Halten auch Sie sich fit mit dieser sicher charmantesten Form des Trainings für Körper, Geist und Seele!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursleiterin Susanne Kessenich ist zertifizierte Tanzleiterin vom Bundesverband für Seniorentanz e.V.

Bitte mitbringen: bequeme Tanzschuhe

Weitere Infos unter:
https://www.vhs-rhein-sieg.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=242-30233A&kursname=Tanzen+fuer+Seniorinnen+-+Gesund+und+aktiv+bleiben&katid=-1