Nordic Walking

Gelenkschonende und gleichzeitig sanft anfordernde Bewegungsabläufe bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Dabei wird immer darauf geachtet, dass man sich in seinem persönlichen Wohlfühlbereich bewegt. Mit viel Spaß in der Gruppe eröffnen sich ganz neue Blickwinkel beim Erkunden der Wege in Sankt Augustin. Der dabei notwendige, ganz bewusste Umgang mit Puls, Atmung und neuen Bewegungsabläufen fördert sowohl die geistigen als auch die körperlichen Fähigkeiten. Gemeinschaft und regelmäßige körperliche Betätigung tragen entscheidend zu einem zufriedenen und gesunden Leben bei. Probieren Sie es aus!

Bitte bringen Sie Wander-/Sportschuhe, Handschuhe, Stöcke und gute Laune mit.

Treffpunkt: Waldparkplatz, Alte Heerstr., Sankt Augustin

Der Kurs findet immer montags in der Zeit von 10 Uhr bis 11 Uhr statt.

Er ist entgeltfrei und wird in Eigenregie durchgeführt.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr! Gewalkt wird grundsätzlich bei jedem Wetter. Nur bei starkem Regen oder Frost fällt das Walken aus.

Das Event ist beendet

Datum

15 Aug 2022
Abgelaufene Events

Uhrzeit

10:00 - 11:00

Preis

kostenfrei

Ort

Niederpleiser Wald
Treffpunkt: Waldparkplatz, Alte Heerstraße

Veranstalter

Begegnungsstätte
Phone
02241/243-340
E-Mail
club@sankt-augustin.de
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