Nein sagen und in Verbindung bleiben (Vertiefungstag Gewaltfreie Kommunikation)

Manchmal sagen wir „Ja“, obwohl wir „Nein“ meinen… aus einem Harmoniebedürfnis, Unsicherheit oder Rücksicht. Doch jedes echte „Nein“ ist auch ein „Ja“ zu uns selbst. An diesem Vertiefungstag zur Gewaltfreien Kommunikation geht es darum, mehr Verständnis für uns selbst zu entwickeln und anschließend Grenzen klar auszudrücken, ohne die Verbindung zum Gegenüber zu verlieren. Theoretische Inputs und praktische Übungen wechseln sich ab; eigene Beispiele sind willkommen.

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation (mindestens 1,5-tägiges Einführungsseminar).

Anmeldung bei der Volkshochschule Rhein-Sieg online hier