Gemeinsam gesund und aktiv bleiben

Unter dem Motto „Gemeinsam gesund und aktiv bleiben“ wollen wir in netter und zwangloser Atmosphäre mit Ihnen in den Dialog kommen, wobei Erfahrungen ausgetauscht und Gemeinschaft erlebt werden.

Thema heute: „Mein Beckenboden im Alter, wie kann ich ihn schützen“

Vortrag und Gespräch mit Beckenboden-Physiotherapeutin Julia Schwarz (Physiopelvica). Frau Schwarz wird zu dem oben genannten Thema referieren und einige Übungen vorstellen, die Sie zu Hause nachmachen können. Zudem wird Zeit sein, sich über das wichtige Thema auszutauschen.

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich ist.

Anmeldung: Montag bis Donnerstag jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr und von 14 Uhr bis 16 Uhr unter Tel. 02241 243-340 oder per E-Mail club@sankt-augustin.de