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Seniorenturnen nyul - Fotolia.com

Mo, 09.03.2020, 10:00 - 11:00

CLUB

Markt 1

53757 Sankt Augustin

Denken und Bewegen – Gleichgewichtsübungen für Senioren

Gleichgewichtsübungen mit Margitta Stolz

Gemeinsam lernen Sie Übungen zur Kraft-, Mobilitäts- und Gleichgewichtsverbesserung. Mit kleinen Übungen trainieren Sie die Merkfähigkeiten, Orientierung und Koordination. Diese werden spielerisch mit Bewegungen kombiniert. Damit bewahren Sie die geistigen und körperlichen Fähigkeiten die Sie für den Alltag brauchen.

 

Tragen Sie bitte lockere, bequeme Kleidung!

 

Kursbeginn ist am Montag, den 09.03.2020.

 

Der Kurs kostet 24 Euro und beinhaltet folgende 6 Vormittage:

09.03./16.03./23.03./30.03./20.04./27.04.2020

 

Normalpreis:

24 Euro

Anmeldung erforderlich unter:

Anmeldung in der Begegnungsstätte bei Sabina Epple.

Veranstalter:

Stadt Sankt Augustin

CLUB Seniorenbegegnungsstätte
Markt 1, 53757 Sankt Augustin
02241/243-340
club@sankt-augustin.de

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