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Seniorenturnen nyul - Fotolia.com

Mo, 10.02.2020, 10:00 - 11:00

CLUB

Markt 1

53757 Sankt Augustin

Denken und Bewegen – Gleichgewichtsübungen für Senioren

Gleichgewichtsübungen mit Margitta Stolz

Gemeinsam lernen Sie Übungen zur Kraft-, Mobilitäts- und Gleichgewichtsverbesserung. Mit kleinen Übungen trainieren Sie die Merkfähigkeiten, Orientierung und Koordination. Diese werden spielerisch mit Bewegungen kombiniert. Damit bewahren Sie die geistigen und körperlichen Fähigkeiten, die Sie für den Alltag brauchen.

 

Tragen Sie bitte lockere, bequeme Kleidung!

 

Kursbeginn war am Montag, den 13.01.2020, es ist jedoch möglich nachträglich einzusteigen. Da der Kurs bereits begonnen hat, sind die Kosten bei der Anmeldung zu erfragen.

 

Die nächsten Termine sind: 10.02./17.02.2020

 

Anmeldung erforderlich unter:

Anmeldung in der Begegnungsstätte bei Sabina Epple.

Veranstalter:

Stadt Sankt Augustin

CLUB Seniorenbegegnungsstätte
Markt 1, 53757 Sankt Augustin
02241/243-340
club@sankt-augustin.de

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