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Aktuelles

Abonnementverkauf für die Kleinkunstsaison 2019/2020 startet

Der Abo-Verkauf für die Kleinkunst-Reihe des Kulturamtes der Stadt Sankt Augustin hat begonnen. Höhepunkte sind der Weltmeister der Zauberkunst, Marc Weide, und der kölsche Liedermacher Björn Heuser.

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Sommerleseclub in der Stadtbücherei

In den Sommerferien schon was vor? Auch 2019 findet wieder der Sommerleseclub in der Stadtbücherei Sankt Augustin statt. Start der Ausleihe ist am 8. Juli. Dieses Jahr gibt es einige Änderungen. Erstmalig können Leser jeden Alters, Kinder und Erwachsene, als Team oder auch einzeln am Sommerleseclub teilnehmen. Anmeldungen sind ab dem 1. Juli möglich.

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Grillfest des CLUB auf dem Karl-Gatzweiler-Platz

Die Begegnungsstätte CLUB der Stadt Sankt Augustin veranstaltet am Mittwoch, 10. Juli 2019 wieder ihr beliebtes Grillfest auf dem Karl-Gatzweiler-Platz. Anmeldungen, mit Zahlung eines Unkostenbeitrags in Höhe von 12 Euro, sind ab sofort möglich.

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Sprechstunden der ehrenamtlichen Behindertenbeauftragten fallen aus

Am 10. und 31. Juli und am 7. August 2019 finden keine Sprechstunden der ehrenamtlichen Behindertenbeauftragten der Stadt Sankt Augustin statt.

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Aktivbörse sucht ehrenamtliche Unterstützung für das Büro des Bundes für Natur- und Umweltschutz Deutschland (BUND) e. V.

Die Aktivbörse der Stadt Sankt Augustin sucht eine Person, die ehrenamtlich im Büro der Ortsgruppe Sankt Augustin des Bundes für Natur- und Umweltschutz Deutschland (BUND) e.V. mitarbeiten möchte

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Mitarbeiter des Fachbereichs Tiefbau schulen Kräfte des Technischen Hilfswerks

Das Technische Hilfswerk (THW) Siegburg schult regelmäßig seine ehrenamtlichen Kräfte. Im dreistündigen Ausbildungsblock Tief- und Kanalbau konnten jetzt zwei Mitarbeiter der Stadt Sankt Augustin den Teilnehmenden viel Wissenswertes praxisnah vermitteln. Diese Grundlagenkenntnisse sind nach Meinung der Beteiligten bei zukünftigen Einsätzen rund um Starkregen und vollgelaufene Keller sehr hilfreich.

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Yoga für Senioren

Bewegung und Entspannung

Die Begegnungsstätte CLUB der Stadt Sankt Augustin bietet vom 29. August bis zum 10. Oktober 2019 einen Kurs „Yoga für Senioren“ an. Der Kurs findet immer donnerstags vormittags statt. Die Kursgebühr beträgt 36 Euro.

Senioren beim Sport Robert Kneschke - Fotolia.com

Ab Donnerstag, 29. August 2019 startet der Kurs unter der Leitung von Claudia Stach. Die Teilnehmenden treffen sich regelmäßig donnerstags zwischen 9.00 und 10.30 Uhr im Ballettsaal der städtischen Musikschule, Markt 1. Ein Aufzug ist vorhanden.

Bis zum 11. Juli 2019 ist die Teilnahme an einer kostenlosen Probestunde möglich. Hierfür ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Teilnehmende an dem Kurs bringen bitte lockere und bequeme Kleidung und dicke, rutschfeste Socken mit. Wer hat, bringt auch eine Yogamatte mit; ebenso eine leichte Decke und wenn möglich ein kleines Kissen.

Yoga stammt aus der indischen Kultur. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem, in dessen Zentrum die Gesundheit von Körper und Geist steht. In diesem Kurs geht es nicht um komplizierte Übungen. Es werden einfache Yogaübungen vermittelt, die Beweglichkeit und Kraft geben. Atemübungen und Meditationen, die Ruhe und Gelassenheit schenken, gehören ebenfalls zum Kursprogramm. Behutsam ausgeführte Körperhaltungen bauen Verspannungen ab, die Atmung vertieft sich und lässt neue Energien durch den Körper fließen. Jede Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung.

Egal ob mit oder ohne individuelle Einschränkungen, jeder übt im Rahmen seiner persönlichen Möglichkeiten. Die kontinuierliche Durchführung (auch zu Hause) fördert Gesundheit und Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Keine andere Bevölkerungsschicht profitiert mehr vom Yoga als Menschen über 50, denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern. Es vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper. Eine regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt bei Krankheiten die heilenden Kräfte. Es verhindert und korrigiert die Verkrümmung der Wirbelsäule, beugt Osteoporose vor und hält die Gelenke jung.

Anmeldung und Informationen in der Begegnungsstätte CLUB bei Sabina Epple, Telefon 02241/243-340 oder per Mail an club@sankt-augustin.de .

4. Juni 2019